Reglerar blodtrycket. Kommer du ihåg att vi sa att kalium är ett av de många näringsämnena i ananas? Det är faktiskt en av de viktigaste mineralerna för kroppen. Kalium är en viktig vaskulär. Detta innebär att det håller blodkärlen stressfria. Det främjar också bättre blodcirkulation. När dina blodkärl är avslappnade kan följande hända: högt blodtryck hålls under kontroll.
Du undviker pluggar som kan blockera blodflödet.
Du minskar plackuppbyggnaden i artärerna. Du förhindrar allvarliga sjukdomar som åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke. Vill du veta mer? Läs: 7 smoothies som kan rengöra artärerna 8. Hanterar och kontrollerar artärerna, detta är kanske den mest kända användningen av ananas när det gäller hälsa. Att äta ananas kan hjälpa till att minska inflammation i leder och muskelvävnader, särskilt för dem som lider av artrit.
Tack vare bromelain, som vanligtvis är förknippat med nedbrytningen av proteinkomplex, har ananas en utmärkt antiinflationseffekt. Detta kan förhindra svår smärta och minska obehag. Överdriv inte ananasförbrukningen. Kanske är ananas en frukt med otaliga fördelar, men glöm inte att ananas också är rik på socker. Därför är det viktigt att du håller reda på hur mycket du äter.
Du kan väga dina portioner innan du äter. En del av ananas placeras i en mindre kopp. Om du dricker ananasjuice är det bra att kombinera det med några grönsaker. Spara bibliografin alla citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och tillförlitlighet. Bibliografin i denna artikel ansågs vara tillförlitlig och akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Carcamo, G. alimentaci xjn Saludable. Det finns många olika alternativ med olika färger och olika storlekar.
Se filmen, klicka på "bonde" under bilden ovan. historia: Det sägs att Columbus blev bekant med frukter på ön Guadeloupe, men det var den franska Utforskaren Jean de Lery som hittade honom i Brasilien i slutet av talet och först förde honom till England och sedan till Frankrike. I talet, en statussymbol som överklassen visade i huset som en symbol för rikedom.
Den första odlade under glas i Frankrike presenterades för Louis XV runt detta år," frukter: blomställning "består av blommor som bildar bär som appliceras på" ögonen " runt stammen och bildar en sammansatt fruktremsa. Bredvid varje färg finns spetsiga kronblad som bildar ett hårt och ojämnt skal med små nålspetsar på den förformade frukten. En bukett löv växer ovanpå frukten.
Biologi: lysande frukter. Ursprung: Tropiskt Brasilien. Han är också bosatt i Centralamerika. Form, vikt: oval, smalare upptill. En hel mogen ananas väger 5 kilo, vanligtvis ca 1 kilo i butikerna. Det finns också mini-alternativ. Gröngul som omogen, gulgrön med bruna element för mogna frukter. Gulbrun när du klättrar över. Fruktkött: gul färg. Fiberrik och ganska fast konsistens.
Glasmassa-tecken på koncentrerad sötma i cellväggarna. Det finns en tung bagage i mitten. Svarta fläckar i frukt orsakas av kallskador under transport och lagring. Den konserverade ananasen smakar väldigt söt. Mogen: året runt. Smak: deliciously och intensivt Söt, den kombinerar variation med variation. Det är svårt att motstå om du gillar eller ogillar frukt.
Ananas för export skördas lätt omogen för att klara längre transporter och är inte lika söt och välsmakande som i sina hemländer.