Din behandling ger vanligtvis mycket bra resultat snabbt både när det gäller att lösa spänningar i musklerna och lederna i nacken och när det gäller smärtlindring. Ett recept - utan medicinering kan hjälpa när du är som mest smärtsam. Du bör vara försiktig så att du inte behandlar symtomen för länge. Det har visat sig att överdriven konsumtion av smärtstillande medel faktiskt kan leda till kronisk spänningshuvudvärk på lång sikt.
Det faktum att huvudvärk kommer att bero på några allvarligare sjukdomar är mycket ovanligt. I de flesta fall beror smärtan på missförstådda ryggkotor eller ansträngda muskler. Om huvudvärken slår mycket plötsligt, är mycket svår och inte försvinner kan det vara bra att söka läkare för att utesluta andra medicinska orsaker. Huvudvärk-därför kan du förhindra dem som lider av huvudets baksida med jämna mellanrum och vill förhindra framtida attacker, bör komma ihåg: försök att vara fysiskt aktiv.
Se till att du får tillräckligt med sömn och håller dig frisk. Ha tillräckligt med belysning när du läser. Stressa så lite som möjligt och lär dig att slappna av. Kontrollera synen eller effektförändringen på glasögonen. Ofta kan dålig syn leda till ryggsmärta. Arbeta i ett ergonomiskt mjukt läge med nacken i rätt läge. Legitim kiropraktik eller naprapat kan hjälpa dig att lösa upp blockeringar och spänningar i muskler, nerver och leder.
Spänningshuvudvärk kan orsakas av sömnstörningar, migrän, depression, ångest eller droger. Behandlingen riktar sig till grundorsaken till dina klagomål. Detta kan inkludera fysioterapi, avslappningsövningar, livsstilsförändringar eller smärtstillande medel. Andra tänkbara förklaringar till schervicogen huvudvärk kan leda till slipande huvudvärk som orsakas av rörelser i nacken.
Det beror på sjukdomar i skelett-eller nackmusklerna och kan orsakas av tidigare skador eller artros. Exempel på behandling kan vara rörelseträning eller smärtstillande medel. Om du har ont på baksidan av ditt huvud kan det bero på occipital neuralgi. Du kan också uppleva smärta bakom ögonen när du rör vid nacken eller känner dig stel i bakhuvudet. Detta är en ovanlig typ av nervsmärta och kan till exempel orsakas av inflammation, nervklämma, bråck eller typ 1 eller 2-diabetes.
Oftast går smärtan bort på egen hand, men ibland kan det kräva förberedelse av symtom. Vid migrän kan du uppleva akut värk i huvudet, vilket kan vara relaterat till positionen. Ibland kan huvudvärk förvärras på grund av fysisk aktivitet. Exempel på andra symtom är nacksmärta, illamående, kräkningar och ljuskänslighet. Migrän kan orsakas av bland annat sömnstörningar, alkohol eller mat.
Behandlingen är främst för att undvika de faktorer som orsakar attacken. Det finns också olika typer av smärtstillande medel.